Selbstbewusstsein stärken für Frauen: Mehr Selbstbewusstsein und innere Abgrenzung aufbauen (Mental-Yoga-Trick)

★ Hol dir hier dein Gelassenheits-Programm (online, kostenlos): https://loslassen.rocks/gelassenheit-lernen/ ↓ mehr Infos ↓ alle Inhalte ↓ ★★★ Link-Tipps ★★★ ★ Der komplette Blogbeitrag zum Video: https://loslassen.rocks/ich-will-die-innere-nervositaet-loswerden-bat-mich-die-frau-im-gespraech/ In diesem Video geht es um Selbstbewusstsein stärken für Frauen, und natürlich auch um: • Mehr Selbstbewusstsein aufbauen • Wie stärke ich mein Selbstbewusstsein • Selbstbewusstsein ausstrahlen • Innerlich Abgrenzen • Grenzen setzen ★ Sicher dir hier dein Gelassenheits-Programm (online, kostenlos): https://loslassen.rocks/gelassenheit-lernen/ Unsichtbare Tricks für den Alltag, umd gelassener zu bleiben. ★ Dein direkter Zugang zu deinen Emotionen & Gedanken: https://loslassen.rocks/newsletter/yt/ ★ 24 mentale Schlüssel für Ruhe im Kopf: https://loslassen.rocks/achtsamkeitsuebungen-email-kurs/yt/ ★ Bei Fragen erreichst du mich über https://loslassen.rocks/kontakt/ ► Abonniere meinen Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCXXQK5-A-mHghc1Fhx-_Nig?sub_confirmation=1 ★★★ Ich will die innere Nervosität loswerden, bat mich die Frau im Gespräch INHALT: Neulich hatte ich ein langes Gespräch mit einer Frau, 45 Jahre alt, die immer sehr nervös, unruhig und sehr angespannt ist. Sie leidet darunter, auch unter der damit verbundenen Kurzatmigkeit, und weiß nicht, wie sie zur Ruhe kommen soll. Dabei wünscht sie sich nichts sehnlicher, als endlich ihre innere Nervosität loswerden zu können. Was auch immer gerade los war, sie wirkte immer aufgeregt und nervös, hatte alle möglichen Hausmittel bereits probiert, und der Arzt hat auch nichts gefunden. Auf der Suche nach Methoden endlich die innere Nervosität bekämpfen zu können kam sie zu mir. Meistens sage ich in solchen Fällen eine einfache Atemmeditation an, mit der sich jeder selbst zur Ruhe bringen kann. Bei ihr war das allerdings nicht so. Es hat nicht funktioniert, weil sie sich nicht darauf einlassen konnte. Sie konnte nicht mit dem Atem ihre innere Nervosität loswerden. Ja, das gibts. Es war paradox: Sie wehrte sich regelrecht gegen das “sich verlangsamen” durch einen bewussten Atem-Prozess. Irgendeine Emotion hat bei ihr nicht mitgespielt. Sondern statt dessen komplett blockiert. Und sie fühlte sich völlig hilflos, war den Tränen nahe, weil es ihr einfach nicht gelang sich selbst zur Ruhe zu bringen. In solch unlogischen Fällen wird man meistens bei unbewussten Emotionen fündig. Das ging so. Wie wir der Emotion hinter der inneren Nervosität auf die Spur gekommen sind Der Weg durch die 5 Ebenen der menschlichen Natur: die 5 Koshas Um herauszufinden was diese Blockade verursacht, und ihr da raus zu helfen, nutze ich die fünf Koshas. Das sind die 5 Ebenen der menschlichen Natur. Also sind wir von unten nach oben durch die 5 Ebenen gegangen, um die im Unterbewusstsein wirkende emotionale Verstrickung zu finden und aufzulösen. Damit sie endlich die innere Nervosität loslassen kann, die sie schon so lage quält, und mit der sie ihre Familie so nervt. Die Koshas sind ein wunderbares Modell aus dem Yoga, das ich sehr oft nutze. Sie liefern einen ganzheitlichen Pfad durch das Wesen des Menschen, und alle seine Schichten. Damit kommt man irgendwelchen Problemen eigentlich immer auf die Spur. Sofern man die Koshas richtig anwendet. #1 – Die physische Ebene .... ► Lies hier den vollständigen Blogbeitrag: https://loslassen.rocks/ich-will-die-innere-nervositaet-loswerden-bat-mich-die-frau-im-gespraech/ Tipp: Hol dir hier dein Gelassenheits-Programm (online, kostenlos): https://loslassen.rocks/gelassenheit-lernen/yt/ DAS CAFE AM ENDE DES STRESSIVERSUMS Hier bekommst du mentale Erfrischungen & herzerwärmende Spezialitäten für deine Seele. Um in den Genuss der besten seelen-streichelnden Spezialitäten zu kommen, sichere dir … 🍰 ungewöhnliche, ☕ nützliche und 🍨 geheimnisvolle Rezepturen für Lebensfreude & Gemüt, auf die du nie wieder verzichten willst. Ganz sicher! ★★★ Loslassen.Rocks ★★★ In meinem YouTube-Video Kanal erfährst du, was du selbst für dich selbst tun kannst, um emotional ausgeglichen und wunderbar gelassen zu sein. Mit bewusster Selbstausrichtung machst du dich glücklich und unabhängig von äusseren Einflüssen. Wenn du meinen YouTube-Kanal abonnierst, dann informiere ich dich über Mental-Tricks und tolle Tipps für ein brilliantes Leben. ► Abonniere meinen Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCXXQK5-A-mHghc1Fhx-_Nig?sub_confirmation=1 Impressum: Mahashakti Uta Engeln Deichstr. 9, 26871 Papenburg https://loslassen.rocks/impressum/ 😃