Für dein persönliches spirituelles Erlebnis am Sonntag: http://t.co/xlXQuvPE

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Geniesse dein Leben ganz zur Freude deiner Mitmenschen. So ist es fuer alle am besten.

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Musst du etwas tun das du nicht angenehm gestalten kannst, dann bleibe gelassen und freu dich anschliessend das es grtan ist. Geniessr das.

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Was auch immer du tust, tu es so, das es gut und angenehm ist, fuer dich und andere.

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Eine Pause ist nur was wert, wenn du sie geniessen kannst. Geht das nicht, dann waehle eine Taetigkeit die dir gut tut als Pause.

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Wenn du Pause machst, dann richte deine Aufmerksamkeit auf das was schoen und gut ist, das hebt die Qualitaet der Pause.

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Lektüre fürs Wochenende: http://t.co/bfJmbbzB

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Befreie dich von den Querelen der Woche und richte dich neu aus: http://t.co/MXUg37YZ

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Gleich gehts los: Bremen: Yoga zur ganzheitlichen Stärkung aller 5 Ebenen (Koshas) des Menschen - Vertiefung in Yoga-Vidya Bremen

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eMail-Kurs: Sechs Schritte in ein glückliches Leben. Meld dich gleich an. Ist kostenlos, aber nicht umsonst http://t.co/z42C4uHO

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Bluehen kannst du ueberall, wo du Ausdauer zeigst. http://t.co/2LZg8Ma1

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Freitag ist für deine Entfaltung da, zum Beispiel so: http://t.co/YOM3NYjI

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Da kann ich mich nicht bremsen ... DER Spruch gehört einfach weiterverteilt, der ist zu gut! :-)) http://t.co/xbZvkK9i

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Erschöpft? Völlig Platt? Das ist nicht schön. Stell das ab. So gehts: http://t.co/Pqh37nAh

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Neue Fotos: Turob-Mala II - Aktivierung von Swadhisthana und Manipura-Chakra http://t.co/x53ksp3J

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Erschöpft? Völlig Platt? Das ist nicht schön. Stell das ab. So gehts: http://t.co/Pqh37nAh

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Am Donnerstag befreie dich, Leichtigkeit ist der Weg: http://t.co/C7Y52aki

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Neue Fotos: Papenburg im Juni http://t.co/9hFPcEaD

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Blog-Update: Sechs Schritte in ein glücklickes Leben – ein eMail-Kurs Ein glückliches Leben wünschen wir uns alle. U... http://t.co/f7221UMD

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eMail-Kurs: Sechs Schritte in ein glückliches Leben. Meld dich gleich an. Ist kostenlos, aber nicht umsonst http://t.co/z42C4uHO

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eMail-Kurs: Sechs Schritte in ein glückliches Leben. Meld dich gleich an. Ist kostenlos, aber hoffentlich nicht umsonst :-)

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Newsletter: Neues aus dem Manipura-Blog (KW26/2012) http://t.co/aneULLtj

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Blog-Update: Neue Malaseite mit aktuell verfügbaren Heilstein-Malas Die Heilstein-Malas finden viele interessant, un... http://t.co/JPpjkwzR

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Gleich gehts los: Yoga für Schulter und Nacken June 27, 2012 at 09:00AM Papenburg

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Einen wunderschönen guten Morgen, geniesse diesen Tag! Heute aktuell: http://t.co/gqh0vfVn

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Geschmeidige Gelenke und Lebensfreude hängen zusammen, sind für alle wichtig. Besonders, wenn man nicht mehr 20 ist. http://t.co/z88xb10F

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Auch Übles hat sein Gutes. Depressive Lebens-Phasen und der Gewinn, den sie bringen können. http://t.co/3VBXaC9u

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Im Moment entstehen viele neue Malas. Hier ist eine Mala für Selbstvertrauen und Durchhaltevermögen - superschön :-) http://t.co/eEZ0Qpeh

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Schulter-Nacken-Verspannungen, Kopfschmerz – Eine Achtsamkeitsübung, die du überall machen kannst, zB am Arbeitsplatz. http://t.co/FrJYkU5J

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Blog-Update: Brahma-Mudra – eine Übung zur Dehnung und Entspannung der Schulter-Nacken-Muskulatur Schulter-Nacken-Ve... http://t.co/9zLAOCBO

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Magst du Montage? Falls nicht, dann kannst du sie zumindest verbessern, mit dieser Übung zur Montagsverbesserung. :-) http://t.co/9aTu80eX

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Das ist ein Alters-Test: Wer kennt die Beziehung zwischen den beiden abgebildeten Gegenständen? http://t.co/qti5xcea

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Energiesparbirnen enthalten nicht nur Quecksilber, sie gasen auch krebserregende Substanzen aus, wenn sie warm... http://t.co/EhTEagUC

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Malas sind Meditationsketten, um deinen Geist besser zur Ruhe zu bringen. Hier eine Schutz- und Kraft-Mala http://t.co/k1dSqPBe

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Wie du deine innere Freude erwecken kannst, ganz leicht, mit einer kleinen Atemmeditation. http://t.co/uHGL7HOm

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Für einen genüsslichen Samstagabend mit Dir: Chakra-Meditation mit Tratak und Bijas mit Video http://t.co/AjBEb5PZ

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Mental-Yoga: So stärkst und erhälst du deine Ziele, oder deine Motivation etwas zu erreichen. http://t.co/noDqhReO

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Bei uns im Garten waechst ein Natur-Om http://t.co/SolBSCxo

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Gib deinem Tag eine Richtung und mache das Beste aus DEINEM Samstag. Wenn nicht du ... wer dann? :-) http://t.co/RHm5nztG

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Lass die Woche in Ruhe ausklingen und komm bei dir an. http://t.co/XqyP0vK8

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Mala für Selbstvertrauen und Durchhaltevermögen - mit der Päckchenwechselatmung bringt sie dich in deine innere Mitte. http://t.co/HlL2w3ZP

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Was ist denn ein Kopforgasmus?

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Hier gibts schönes zu gucken, Malas! :-)) http://t.co/i1PvQDbj

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Blog-Update: Bei Blähungen, Darmträgheit, Reizdarm und anderen Beschwerden: Yoga für eine gepflegte Verdauung Verdau... http://t.co/6waTccb9

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Denk dran: Freitag ist Sing-Tag !! http://t.co/OTJFUnCT

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Wie war dein Tag heute? Magst du ihm noch eine positive Note hinzufügen? Etwas das dich erfreut und entspannt? http://t.co/cxScWA2Y

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Mies drauf? Hast du das hier schon probiert? Yoga bei Kopfschmerz und Migräne http://t.co/Hq6S4487

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In Andernach werden in den städtischen Grünflächen Gemüse für die Bürger angebaut. Ganz legal und mit... http://t.co/jOV91R9y

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Blog-Update: Krampfschmerz im Perineum (Beckenboden zwischen Anus und männl. Geschlechtsorgan) Es ist eigentlich ers... http://t.co/xhO2SjXK

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Um schnell und gut einschlafen zu können, atme in die Kontaktflächen mit der Matratze, stell dir vor du wirst immer schwerer ... schnarch ..

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MMM - eine neue Mala ... ist sie nicht schööönnn ??? :-)) Bin ganz verliebt! Fasst sich toll an, und ist mit 54... http://t.co/Z93ly8o7

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Newsletter: Neues aus dem Manipura-Blog (KW25/2012) http://t.co/Eto9tSIJ

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Blog-Update: Der Tag ist doof? So wirds besser! 17 Tricks zur Tagesverbesserung Wenn du dir deinen Tag netter wünsch... http://t.co/hG1hFqMV

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Yoga-Meditation für mehr Selbstbewusstsein | http://t.co/SQ3IlayH http://t.co/V9iuS3HB

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Bei Licht besehen, kann Streiten sehr sehr wichtig sein, wenn mans richtig macht. http://t.co/soKfbXGP

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Erschöpft? Atme dich in deine Kraft - geht ganz schnell, und du bist wieder fit! http://t.co/UmOVBufu

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Wenn du dich selber fertig machst: Erschöpfungssyndrom und Erfolg http://t.co/bA3JagXW

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Karpaltunnelsyndrom, und was man mit Yoga dagegen tun kann | http://t.co/SQ3IlayH http://t.co/Tkup2C6g

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Pranayama auf dem Domplatz hat was! http://t.co/hdLXxmuZ

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Wie du deinen inneren Widerstand gegen hilfreiche Atemübungen am leichtesten loslassen kannst | http://t.co/SQ3IlayH http://t.co/nyOxU9ni

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Sonntagabendmeditation in Koblenz http://t.co/f7ippQHL

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Einen wunderschoenen guten Morgen! Hat deine Woche auch so schoen begonnen, mit Sonne?

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Erschöpfungs-Syndrom, Symptome und verbundene Krankheiten | http://t.co/SQ3IlayH http://t.co/ZA29ahra

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Kommt morgen ein anstrengender Tag auf dich zu? Entschärfe ihn schon jetzt: Anstrengendes vorweg erleichtern http://t.co/FgZ4Ezgp

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Akute Erschöpfung - und was man mit Yoga tun kann um wieder in die Gänge zu kommen. http://t.co/Vr2M6tfa

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Arthrose in Händen und Knien – Anregungen für eine yogische Selbstbehandlung | http://t.co/SQ3IlayH http://t.co/75yF9AcP

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Aufwachen um 4:00 – und wie man wieder einschläft | http://t.co/SQ3IlayH http://t.co/Ey7PzTlC

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Wechseljahre, Migräne, Tinnitus und Schilddrüse (Hashimoto) | http://t.co/SQ3IlayH http://t.co/0bKDmIEH

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Schulter-Nacken-Verspannungen und Kopfschmerz – Achtsamkeitsübung | http://t.co/SQ3IlayH http://t.co/5MOc3Hyf

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Vergiss nivht mit deinen Augen zu laecheln, waerend du etwas tust. Klappt nicht? Dann geh die Uebung von vorhin nochmal durch, bleib dran!

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Der Zug gegenueber, auf dem Weg nach Koblenz. http://t.co/IsRnpdwn

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Fertige dir eine Liste an, auf der du dir notierst, womit du dir selbst Gutes Tun kannst. Finde 108 verschiedene Dinge.

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Was gibt es sonst noch, das dir wirklich gut tut?

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Wenn du dir etwas goennst - das was du dir goennst - tut dir das wirklich gut, oder fuehrst du eine Konditionierung aus? Was tut dir gut?

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Gehörgangs-Entzündung - Variationen der bewährten Nasenspülung "Neti" um von innen die Heilung zu unterstützen. http://t.co/aDd2YTKO

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Hol die Freude in dein Herz, laechle den Tag entspannt an und erfreue dich daran. So kommst. Du in deine Energie. So wird der Tag schoen.

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Freudevolle Leichtigkeit ist der Weg. Besonders dann, wenn richtig viel los ist. Energie entsteht aus deiner Freude, nicht aus Anspannung.

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Richte deinen Geist aus auf das was du dir wuenschst, und lass dich von dieser Energie tragen. Achte auf das was geschieht und geniesse.

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Wenn du deinen Tag anders wuenschst, dann beginne damit ihn dir anders vorzustellen. Wie fuehlt sich das an? Gestalte ihn so wie er passt.

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Es ist DEIN Tag, oder? Und wer gestaltet ihn? Und nach welchen Prinzipien? Wo bleibst du dabei? Bist du damit zufrieden? Bleibt es so?

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Panta rei - alles fliesst! Du kannst die Welle machen, wenn du willst. Muessen tust du das nicht, oder? Wer treibt dich? Warum?

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Erkenne an wer du bist und bleib in deiner Mitte. Lass den Tag sich selbst entwickeln, der kann das! :-)

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Betrachte deinen Tag von einer hoeheren Warte aus. Sieh was du geschaffen hast und geniesse. Sei ganz bei dir selbst.

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Hoere auf zu kaempfen und richte dein Bewustsein auf das was ist.

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Du bist muede und hast viel vor dir? Lass dich durch den Tag treiben, das spart Energie und entspannt.

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Ich wurde gefragt ob es zu diesem Beitrag auch einen Online-Workshop mit genauen Anleitungen gibt. Wer hat Interesse? http://t.co/UMtfBY6V

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Ich wurde gefragt ob es zu diesem Beitrag auch einen Online-Workshop mit genauen Anleitungen gibt. Wie gross ist... http://t.co/U3p7kslJ

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Mittelohrentzündung - und was man mit Yoga selbst dagegen tun kann. Bewährte Tipps, die sich auch gut mit der ärztlichen Therapie vertragen.

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Um dich selbst auf den energie-aufbauenden Gesundheitsprozess auszurichten gehe diese Liste durch, und setze sie um.

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Yoga arbeitet mit subtilen Methoden, um das Prana zu harmonisieren. Die physische Gesundheit erfolgt durch die Harmonie. zB bei "Nase zu".

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Yoga unterstützt die Schwangerschaft | http://t.co/SQ3IlayH http://t.co/c21SiZk6

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Kannst du deine Yoga-Teilnehmer optimal beraten? Immer mehr Yogalehrer machen deshalb eine Yogatherapie-Ausbildung. http://t.co/GGLBWxIN

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Newsletter: Manipura Blog-Updates für die Kalenderwoche 24 / 2012 http://t.co/7jypomTV

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Newsletter: Neuer Blogeintrag - http://t.co/SQ3IlayH http://t.co/yxdlvels

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Blog-Update: Die Heilkraft der Yamas (und Niyamas) Heute habe ich mir – beim Schreiben am Yogatherapie-Handbuch – Ge... http://t.co/BCo32qNn

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Überwindung innerer Hindernisse: Meditations-Anleitung für Erfolg und Wachstum http://t.co/G3Z2BOqB

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Mit der Wasser-Meditation die Kraft des Lebens spüren. Setze dich zur Meditation bereit, komme bei dir an, und ... http://t.co/TgGv1nNU

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Wann immer du Wachstum erlebst, achte darauf andere daran teilhaben zu lassen, damit auch sie Wachstum erleben.

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Richte deine Gedanken auf das, was du erreichen moechtest, und lass alles Andere los.

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Die Wachstumskraft fliesst dahin, wo deine Gedanken sind. Achte auf deine Gedanken. Ich wuensche dir einen wundervollen Tag.

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Lenke die Wachstumkraft dahin, wo du dir Wachstum wuenschst, und nicht dahin wo etwas weniger werden soll.

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Lebensfreude ist morgens aus dem Fenster zu schauen und dir Lebenskraft pulsiren zu spueren.

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In akuten Erschöpfungssituationen hilft oft die Konzentration auf das Fliessen. Flow ist eine Eigenschaft des Geistes. http://t.co/YYv4eiT6

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Frühjahrsmüdigkeit ade – das 3×4-Aktivierungs-Programm, DER Wachmacher! http://t.co/bzgVm6eP

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Erste-Hilfe-Maßnahmen - Bei Kopfschmerz In dieser Reihenfolge zu üben: 1. Augenbrauen Kneten, bis ... http://t.co/DmEhNsn9

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Der Tag ist vollgepackt, Schlag auf Schlag erledigst du die Dinge. Du kommst gut voran. Und dann ... Und dann http://t.co/4qh928Fo

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Um dich gezielt auf eine schwierigere Situation vorzubereiten, und dich zu stärken, sie souverän zu bewältigen, ... http://t.co/f3tG6cy6

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Auf dem Weg nach Aachen zum Workshop :-) http://t.co/iJrfiRkY

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Dein inneres Feuer ist das Element in deinem Leben, das dich voran bringt. Wenn du keine Begeisterung hast, dann ... http://t.co/i7MyfNen

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Arbeit nimmt viel Raum ein, im Leben. Manchmal zu viel Raum, es bleibt keine Energie zum Leben mehr übrig. Was dann? http://t.co/Uw46Ooy7

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Möchtest du an deinem Leben etwas ändern? Diese Checkliste führt dich sicher durch den Veränderungsprozess. Schau mal http://t.co/UUG2JNVR

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Nicht nur für Yoga-Übende spielt die Ernährung eine besondere Rolle, sie ist DER Genussfaktor der westlichen Welt. http://t.co/1Pr8edXa

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Hast du schon einmal erlebt, wie wundervoll es sein kann, wenn einem im richtigen Moment jemand zulächelt? http://t.co/HbxEFnag

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Die Raum-Meditation - Entfalte dich am Wochenende, um kommenden Herausforderungen souverän zu begegnen. http://t.co/QcpXOees

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5.000 Jahre alte Tricks der Yogis: Neue Energie aus Luft - Kennst du die schon? http://t.co/qrP9Cey3

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Kommenden Sonntag und Montag gebe ich in Aachen insgesamt 3 Workshops: Muladhara-Chakra, Swadhisthana-Chakra, und... http://t.co/V3wRYKre

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Denke dran: Freitag ist Sing-Tag - Geniesse deinen Tag! :-) http://t.co/u9zTYpzr

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Das ist soooo schöööön! http://t.co/Fk8ooMz2

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Freude – einfach so. | http://t.co/SQ3IlayH http://t.co/rv6Mymbq

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Dieser Artikel ist zZt der Renner im Blog. Betrifft dich das auch? "Aufwachen um 4:00 – und wie man wieder einschläft" http://t.co/tGA0TdLB

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Donnerstag ist Freu-Tag! Freue dich über alles, auch (besonders!) über kleine Dinge. Geniesse den Tag. http://t.co/2LEYBYCV

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Dienstag ist Fliess-Tag

Dienstag ist Fliess-Tag

Montag ist Erdungs-Tag

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Geh ins Nichts, denn es ist unendlich

Geh ins Nichts, denn es ist unendlich

Übungsreihe zur Stärkung der Wahrnehmung des Sahasrara-Chakra mit Visualisierung

Übungsreihe zur Stärkung der Wahrnehmung des Sahasrara-Chakra mit Visualisierung

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