Trick Yoga Krokodil Anleitung - Variante zu Yoga Krokodil Anleitung - (kennst du vermutlich noch nicht)

★ Hol dir hier dein Entspannungs-Yoga-Programm (online, kostenlos): https://yoga-papenburg.de/aktion-yt/ ↓ mehr Infos ↓ alle Inhalte ↓ Impressum ↓ ★★★ Link-Tipps ★★★ ★ Die komplette Yogastunde zum Video: https://yoga-papenburg.de/wonne-20210916-unterer-ruecken-hueften-erdung-brahmari-beendet-das-stressgefuehl/ In diesem Video geht es um Yoga Krokodil Anleitung, und natürlich auch um: • yoga krokodilsübungen für den rücken • yoga brummen - Summen - Brahmari • yoga krokodil varianten • yoga emotionale blockaden lösen • yoga hüftöffner emotionen ★ Sicher dir hier dein Entspannungs-Yoga-Programm (online, kostenlos): https://yoga-papenburg.de/aktion-yt/ Komplette Online-Yogastunden und ganze Yoga-Kurse in der Yogathek für "Yoga der Emotionen". ★ Zum Yoga-Kursprogramm: https://yoga-papenburg.de/angebot/veranstaltungskalender/ ★ Yoga-Probestunde kostenlos: https://yoga-papenburg.de/probestunde/ ★ Bei Fragen erreichst du mich über https://yoga-papenburg.de/kontakt-ueber-mich/kontakt/ ► Abonniere meinen Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UC3VkrT6xBTU_2FleAY-MDAw?sub_confirmation=1 ★★★ Unterer Rücken – Hüften – Erdung – Brahmari (beendet das Stressgefühl) INHALT: Du willst zur Ruhe kommen, die Welt mit ihrer Hektik und Unruhe einfach mal aussen vor lassen, und dir selbst was Gutes tun. Dann passt diese Yogastunde, weil sie auf Erdung mit sanfter Lockerung von Hüften und unterem Rücken ausgerichtet ist. Du befreist dich von – bewussten oder unbewussten – “psychischen Verspannungen”, lockerst deine Muskulatur und kommst zur Ruhe. Eine wunderbare Wonne stellt sich ein. 1. Bauchatmung mit sehr sanftem auf Beruhigung ausgerichtetem Brahmari 2. Asana-Reihe mit dem Schwerpunkt “runter kommen”, und Lockerung von unterem Rücken und Hüften 3. Endentspannung zur Verstärkung von Loslösung und Erdhaftigkeit. Glückliche Teilnehmer der Yoga-Kurse finden das sowas von wunderbar entspannend und beruhigend. Echt klasse. Ein Traum. Hier gehts zur kompletten Yogastunden-Aufzeichnung: https://yoga-papenburg.de/wonne-20210916-unterer-ruecken-hueften-erdung-brahmari-beendet-das-stressgefuehl/ ► Sicher dir deine Yogathek für Online-Yoga in Live-Qualität und starte mit deinem persönlich ausgewählten Entspannungs-Yoga-Programm: http://yoga-papenburg.de/entspannungs-yoga-programm/ FAZIT: Übe täglich Yoga, wenigstens für einige Minuten, und du wirst bald spüren, dass du dich mit dir selber wohler fühlst. Motto: Kümmer dich selbst um dich, sonst tut das keiner. Du gibst viel und bist für andere da. Dann musst du auch deine eigenen Ressourcen pflegen. Sonst geht irgendwann gar nichts mehr. Das willst du nicht. ★★★ Die Yoga-Probestunde ★★★ Komm in die Probestunde, und wir lernen uns kennen. Eine kostenlose Schnupperstunde darf jeder einfach mal mitmachen. Danach weist du wie ich Yoga unterrichte, und ob es für dich passt. ★ Sofort-Anmeldung zum Schnuppern: https://yoga-papenburg.de/Probestunde/ Im yoga-papenburg.de-YouTube-Video Kanal erfährst du, was du zuhause für dich selbst tun kannst, mit Yoga. Du bekommst Tipps zu Asana, Pranayama, Entspannung, Energiearbeit und Meditation. Yoga macht glücklich und befreit deine verborgenen Qualitäten. Nutze das solange es geht. Wenn du den yoga-papenburg.de-YouTube-Kanal abonnierst, dann informiere ich dich über Yoga-Übungen und weitere Tipps für ein brilliantes Leben. ★ Hier der Link zum Abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UC3VkrT6xBTU_2FleAY-MDAw?sub_confirmation=1 Impressum: Mahashakti Uta Engeln Deichstr. 9, 26871 Papenburg http://http://yoga-papenburg.de/impressum/ 😃