Mit Yoga die Signale des Körpers entschlüsseln - Lausche der Botschaft des Körpers entschlüsseln - mit Yoga-Übungen

★ Hol dir hier dein Entspannungs-Yoga-Programm (online, kostenlos): https://yoga-papenburg.de/aktion-yt/ ↓ mehr Infos ↓ alle Inhalte ↓ Impressum ↓ ★★★ Link-Tipps ★★★ ★ Die komplette Yogastunde zum Video: https://yoga-papenburg.de/ruecken-20210914-koerper-botschaften-lauschen-laengeres-halten-fuehrt-nach-innen/ In diesem Video geht es darum die Botschaft des Körpers zu entschlüsseln - Hilfe zum Botschaft des Körpers entschlüsseln - (kaum Bekannt), und natürlich auch um: • Signale des Körpers • Seelengespräch • Körper Signale ★ Sicher dir hier dein Entspannungs-Yoga-Programm (online, kostenlos): https://yoga-papenburg.de/aktion-yt/ Komplette Online-Yogastunden und ganze Yoga-Kurse in der Yogathek für "Yoga der Emotionen". ★ Zum Yoga-Kursprogramm: https://yoga-papenburg.de/angebot/veranstaltungskalender/ ★ Yoga-Probestunde kostenlos: https://yoga-papenburg.de/probestunde/ ★ Bei Fragen erreichst du mich über https://yoga-papenburg.de/kontakt-ueber-mich/kontakt/ ► Abonniere meinen Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UC3VkrT6xBTU_2FleAY-MDAw?sub_confirmation=1 ★★★ Titel: Körper-Botschaften lauschen – Längeres Halten in den Yoga-Asanas (Führt nach Innen) INHALT: In dieser Yogastunde nehmen wir Kontakt zu den unbewussten Regungen der einzelnen Muskelgruppen auf. Wir erforschend nachspürend, welche Emotionen mit ihnen verbunden sind. ► https://yoga-papenburg.de/ruecken-20210914-koerper-botschaften-lauschen-laengeres-halten-fuehrt-nach-innen/ Diese Art von Achtsamkeit führt sehr stark nach innen. Du löst dich sehr erfolgreich von deinen unruhigen Gedanken und kannst dich viel besser auf dich selbst einlassen. Daraus entsteht besonders tiefe Entspannung. Ausserdem können aus der Tiefe deines Unterbewusstseins wunderschöne Erinnerungen aufsteigen, die mit diesen Körperregionen verbunden sind. Soger Personen die sich vor der Yogastunde vor lauter Unruhe nicht vorstellen konnten mal eine Zeit lang zur Ruhe zu kommen, erreichen das mit dieser Yogastunde mühelos. • Pranayama auf entspannte Weise durchgeführt, zur Vorbereitung der Hinwendung nach Innen • Mondgruß mit ruhiger Achtsamkeit und Konzentration auf die gedehnten Muskelgruppen. • Ausgewählte Asanas für typische Emotionen, mit längerem und ruhigem Halten, und jeweils verlängertem Nachspüren • In der Endentspannung schwebst du davon. "Das ist eine Yogastunde mit eindeutig therapeutischen Qualitäten. Du kommst so tief nach Innen, und in Kontakt mit deinem Unterbewusstsein, das ist enorm. Vor allem bist du danach total entspannt." (So erleben das die Teilnehmer) Sicher dir deine Yogathek für Online-Yoga in Live-Qualität und starte mit deinem persönlich ausgewählten Entspannungs-Yoga-Programm: http://yoga-papenburg.de/entspannungs-yoga-programm/ FAZIT: Übe täglich Yoga, wenigstens für einige Minuten, und du wirst bald spüren, dass du dich mit dir selber wohler fühlst. Motto: Kümmer dich selbst um dich, sonst tut das keiner. Du gibst viel und bist für andere da. Dann musst du auch deine eigenen Ressourcen pflegen. Sonst geht irgendwann gar nichts mehr. Das willst du nicht. ★★★ Die Yoga-Probestunde ★★★ Komm in die Probestunde, und wir lernen uns kennen. Eine kostenlose Schnupperstunde darf jeder einfach mal mitmachen. Danach weist du wie ich Yoga unterrichte, und ob es für dich passt. ★ Sofort-Anmeldung zum Schnuppern: https://yoga-papenburg.de/Probestunde/ Im yoga-papenburg.de-YouTube-Video Kanal erfährst du, was du zuhause für dich selbst tun kannst, mit Yoga. Du bekommst Tipps zu Asana, Pranayama, Entspannung, Energiearbeit und Meditation. Yoga macht glücklich und befreit deine verborgenen Qualitäten. Nutze das solange es geht. Wenn du den yoga-papenburg.de-YouTube-Kanal abonnierst, dann informiere ich dich über Yoga-Übungen und weitere Tipps für ein brilliantes Leben. ★ Hier der Link zum Abonnieren:

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