Wonne-20211115: Auflageflächen sehen – starke Erdung – inneres Instrument – gegen Angst (beruhigt)

Diese stark erdende Yogastunde holt dich aus innerer Unruhe und Ängsten raus. Die Konzentration auf das innere Instrument hilft dir die Aspekte deiner Haltung aufeinander einzustimmen. Du kommst in dir selbst zur Ruhe.

Damit das klappt, ist es wichtig sich einzulassen. Dann entfaltet sich sanft und nachhaltig die besondere Kraft dieser Art Yoga zu üben.

Erdendes Yoga bedeutet, dass du dich ganz bewusst auf das fokussierst, was du erreichen willst:

1. Baue bewusst deinen Kontakt mit dem auf, das dich zur Ruhe bringt: deine Kontaktstellen mit dem Boden (=Erdung)
2. Einfache und ruhig gehaltene Asanas mit Konzentration auf deine Auflageflächen.
3. Die Endentspannung für innere Ruhe.

Das Erdende Element ist in dieser Yogastunde ganz besonders stark. Das tut sowas von gut.

Nach dieser Yogastunde sind sogar die nervösesten Personen deutlich ruhiger.

Geniesse das ganz besondere Yoga der Emotionen jetzt sofort zum Aktionspreis, und gönne dir die Yogathek der Papenburger Yogaschule.

Gesucht werden noch 27 Teilnehmer, die herausfinden wollen wie sie mit Yoga der Emotionen Entspannung stärken und Anspannung bewusst loslassen können. Einmal gelernt sind diese Techniken dauerhaft hilfreich.

• Yogiere zu deinen Wunsch- und Traum-Zeiten
• Geniesse deine Yogastunden in Teilen oder komplett
• Gemeinsam mit deinen Kindern, Hund, Katze und der ganzen Familie
• da wo du bist: Zuhause, im Hotel, am Strand und in der Reha
• Das ist genau das richtige Yoga-Programm für jetzt

Hol dir einen der letzten vergünstigten Plätze und geniesse diese besondere Yogastunde – jetzt – hier:

Nur 3,-€ und
du hast sofort den vollen Zugriff auf diese Yogastunde und auf alle weiteren Yoga-Videos der Yogathek.

Kennenlern-Angebot sichern

• Uber 100 vielseitige und kreative Yogastunden
• Sofortiger Zugriff auf die gesamte Yogathek
• Jede Woche kommen 5-6 neue Yogastunden dazu

Bereits Yogathek-Nutzer?

Benutzername

Kennwort

Eingeloggt bleiben

Kennwort vergessen?

94 begeisterte Yogis sind schon dabei.

Mit dir sind es 95.

Es ist wirklich sehr günstig und
wöchentlich kündbar
Mail genügt.
Null Risiko.

Probiere es aus. Das ist ein richtig tolles Angebot.

Klicke auf den Button ↑.

Hast du Fragen? Ich helfe dir gerne! Kontakt

Der Beitrag Wonne-20211115: Auflageflächen sehen – starke Erdung – inneres Instrument – gegen Angst (beruhigt) erschien zuerst auf Papenburger Yogaschule.

Papenburger Yogaschule https://ift.tt/3DitEYK
via IFTTT