Wonne-20230810 Yoga bei keine Lust auf Yoga – Unruhe lösen mit Wurzel-Licht-Atem – langsam und ruhig (macht zufrieden)

Wie du sanftes Yoga übst, wenn du eigentlich keine Lust auf Yoga hast, dabei deine innere Unruhe lösen und langsam immer zufriedener und ruhiger werden kannst, ... .... und das mit einer einfachen und starken Atem-Meditation die du auch in den sanften Asanas durchführst. Die Kombination macht den Unterschied. Yoga bei keine Lust auf Yoga - Unruhe lösen:

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