Stress, Anspannung und negative Emotionen loswerden: Wer sich in der richtigen Reihenfolge auf ganz bestimmte Themen konzentriert, lässt Stress, Unruhe und Anspannung abfließen, und kommt innerlich zur Ruhe. Hier die Anleitung lesen.
Yoga für positive Emotionen https://ift.tt/XfYC6WG
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