Donnerstag, 24. August 2023

Bambus-20230823 Arme-Hände-Schultern dehnen macht leicht ums Herz – Brahmari & Prana-Welle (macht glücklich)

Wie du mit Yoga-Übungen deine Hände dehnen, deine Stimmung von Druck befreien und dich (innerlich) voll aufrichten kannst ... ... ohne schwierige Verrenkungen oder gar Akrobatik. Hände & Arme verspannt? Übe diese Übungen:

Yoga für positive Emotionen https://ift.tt/oh5OwLW
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