Wie du in deine innere Ruhe und Harmonie findest, Stress loslassen und Unruhe beendenkannst, indem du gezielt die Rechts-Links-Harmonie in dir wieder herstellst. .... und das in einer sanften und ruhigen Yogastunde. Anspannung loslassen mit Rechts-Links-Harmonie und Himmel-Erde-Atem:
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