Yoga nach Gartenarbeit: Wie du nach langer Gartenarbeit mit vorgebeugter Haltung deinen verspannten Rücken aufrichten, die Hüften dehnen und dich wunderbar wohlig-räkelnd entspannen kannst. ... und dabei wieder frisch und munter wirst. Diese Yogastunde entstand auf Wunsch gartenaktiver Teilnehmer, und hat sie tatsächlich wieder aufgerichtet und mit "frischem Wind" versorgt. Yoga nach Gartenarbeit:
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