Yoga für eine starke Haltung:
Wie du mit oft unbeachteten Details
deiner 🦶 Fußhaltung 🦶 für eine
aufrechtere 🚶Gesamthaltung🚶 sorgst,
die sogar deine Schultern lockern kann.
… und zusätzlich noch deine Durchsetzungskraft stärkst. 💪
So aktivierst du mit Details deiner Fußhaltung deine Gesamthaltung, und entspannst deine Schultern:
👉 1 • Mache diese Video-Yogastunde mit, und wende die Fuß-Details täglich in deinem Alltag an.
👉 2 • Zusätzlich übe diese Yogastunde mindestens 2 x wöchentlich.
Du wirst bald interessante Veränderungen feststellen.
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