Yoga für flexible Schultern mit Trizeps-Latissimus-Dehnung: Wie du die Yoga-Übungen so variieren kannst, dass du deine Schultern flexibel machst und deine innere und äußere Haltung deutlich aufrichtest. ... und dabei mit der Wasserfall-Konzentration der Hitze trotzt. Nach dieser Yogastunde entfaltet sich eine wunderbare innere Leichtigkeit und Freiheit, weil der "Druck" von den Schultern verschwunden ist. Das macht enorm was aus. Yoga für flexible Schultern mit Trizeps-Latissimus-Dehnung:
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