Wenn du emotionale Herausforderungen wie Trauer bewältigen musst: Nutze die psychosomatische Verbindung von Körper und Seele um über die Knie Anspannung loszulassen, deine innere Quelle mit frischer Energie zu füllen und dein Herz (wieder mehr) dem Leben zu öffnen,... .... und mit dir selbst wieder zufriedener zu sein. Bei Loslassen und Energieaufbau spielt der Atem eine wichtige Rolle:
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