Mittwoch, 29. März 2023

Helden-20230327 Knie und Balance: Zwerchfelleinsatz & Energieregulation – Kniegesundheit und Schwere

Gutes für die Knie tun, und dabei die Lebensenergie regulieren: Mit Zwerchfelleinsatz, innerer Balance und Asanas mit besonderer Achtsamkeit auf die Knie löst du deinen Stress auf, ... ... und fühlst dich hinterher viel besser als du dir je hättest vorstellen können. Knie und innere Balance stärken:

Yoga für positive Emotionen https://ift.tt/Fl74XDj
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