Typische Beschwerden von Schreibtisch-Arbeit & Co los werden: Wie du mit einer Yoga-Übungs-Reihe, die systematisch die typischen Büro-Verspannungen "aufrollt" Verspannungen auflöst in unterem Rücken, Schultern, Armen und Händen ... ... und damit vermeidest, dass es über die Jahre immer schlimmer wird. Probiere das aus, und erzähl uns von deinem Erlebnis - zB im Kommentar. Büro-Stress und -Verspannung lösen:
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