Stimmungsaufheller: Wie du deine Stimmung heben und dein Herz zum Lächeln bringen kannst, indem du ausgewählte Yoga-Übungen mit speziellen Atem-Übungen, Spür-Übungen und Visualisierungen verbindest um deine innere Leichtigkeit in Schwung zu bringen ... ... ohne irgendwelche Drogen oder sonstige Dinge für die Stimmung nehmen zu müssen. Probiere diese Yoga-Stunde selbst aus, und berichte darüber im Kommentar. Yoga zum Stimmung aufhellen:
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