Yoga für inneren Abstand und mehr Geduld und Gelassenheit: Wie du mit der Dissoziations-Technik in deinen Asanas gleichzeitig deinen inneren Abstand zu "anstrengenden" Geschehnissen stärkst, geduldiger wirst und dich liebevoll dir selbst zuwendest. Konzentration ist alles - ohne Konzentration ist alles nichts. In dieser Yogastunde bekommst du eine Anleitung wie du dich selbst auf liebevolle Weise in Geduld und inneren Abstand bringst.
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