Yoga für warme Füße mit Übungen für Zehen, Schultern und Hüfte: Wie du mit ganz einfachen Yoga-Übungen deine Füße aktivierst, die Zehen stärkst und richtig warme Füße bekommst, und dabei gleichzeitig Hüften und Schultern wohlig entspannst. ... und danach mollig warme Füße genießt. Aus yogischer Sicht stehen Zehen und Füße in engem Kontakt mit Schultern und Hüften. Physiotherapeutisch auch - denn wir haben es mit Muskel-Ketten zu tun, die alle an derselben Art von Verspannung beteiligt sind. Und die dann natürlich auch gemeinsam reagieren, wenn du da Bewegung rein bringst.
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