Yoga für den Beckenboden: Wie du mit der Mula-Bandha-Welle in sanften Asanas deinen Beckenboden sehr bewusst erleben und aktivieren kannst, bis er richtig mollig warm geworden ist ... ... und wie du dabei innerlich fest und stark wirst. Yoga für den Beckenboden:
Deine Papenburger Yogaschule https://ift.tt/FtMLe0S
via IFTTT
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen