Yoga für die Brustwirbelsäule (BWS) mit richtig starker Haltung: Wie du mit einer starken Haltung und ausgewählten Asanas die dir helfen die BWS-Region zu entkrampfen, in Kombination mit Maha-Bandha, zu völligem inneren Frieden kommst und total beweglich wirst . ... mit dem Vorteil dass du des Nachts sehr gut schlafen wirst. Yoga für die BWS und eine richtig gute Haltung:
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