Mittwoch, 7. September 2022

Rücken-20220906: Yoga bei Sitzschaden & für die Füße – gut für Hüfte und Schultern (Macht elastisch und froh)

Yoga bei Sitzschaden und für die Füße: Wie du dieses unangenehme Gefühl nach zu viel Sitzen (=Sitzschaden) mit Yoga erfolgreich los wirst und dabei deinen Füssen richtig was Gutes tust. ... und damit den negativen Wirkungen von Schreibtischarbeit oder Reisetätigkeit entgegen wirkst. Probiere das aus, und erzähl uns von deinem Erlebnis - zB im Kommentar.

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