Dienstag, 14. November 2023

Helden-20231113 Lächelndes Herz & Aufrichtung bei Trauer oder Stress (macht innerlich ruhig und leicht)

Wie du mit deinem Atem und wichtigen Details deiner Haltung leichter ums Herz werden und dabei deinen inneren Stress loslassen kannst. ... in einer meditativen und ruhigen Yogastunde die du mit geschlossenen Augen übst. Yoga für ein lächelndes Herz bei Trauer und Stress:

Yoga für positive Emotionen https://ift.tt/d2SuEpJ
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