Yoga um die innere Sonne zu wecken: Wie du mit Yoga-Übungen deine Lebenskraft und Lebensfreude weckst, mit Drehungen, Schulter-Übungen und einer Fantasiereise in den Sonnenaufgang ... ... und dich danach wunderbar leicht-beschwingt fühlst und deine Augen wieder strahlen. Wenn die Stimmung schon mal angehoben wird, dann fällt das restliche Leben auch leichter - weil du mehr Lebens-Energie hast.
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