Die Lebensenergie mühelos re-aktivieren mit Achtsamkeit und Nach-Innen-Spüren: Wie du stress-induzierte Verspannungen im Bauch löst, deine Achtsamkeit auf dich selbst entwickelst und deinen Stress loslässt - mit der tiefen Bauchatmung in Yoga-Übungen ... .... und dabei so richtig bei dir selbst ankommst. Yoga zur Lösung von Anspannung & um dein Selbst zu finden:
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