https://www.heilyoga.me/yogalehrer-tipp-schulterstand-gefaehrlich-oder-nuetzlich-die-loesung-eines-raetsels/

Der Schulterstand gehört zu den umstrittenen Asanas, und wird sehr kontrovers diskutiert.

Es gibt hitzige Befürworter, und … erbitterte Gegner.

Und zwischen diesen beiden Extrempunkten noch alle möglichen anderen Haltungen.

Das eigentliche Problem liegt gar nicht an der Übung Schulterstand selber.

Sondern an der inneren Haltung, mit der er geübt wird.

Lies dazu den Blogbeitrag:

https://www.heilyoga.me/yogalehrer-tipp-schulterstand-gefaehrlich-oder-nuetzlich-die-loesung-eines-raetsels/

Inhaltsverzeichnis:

Wie geht der Schulterstand “richtig”?

- Die Reise zum Schulterstand aus Sicht von Heilyoga und Yogatherapie ( ► Video 1)

- Meine Empfehlung zur Frage “Wie mache ich den Schulterstand richtig?” ( ► Video 2)

- Was geschieht, wenn du die Schulterstand-Sequenz über einen längeren Zeitraum angemessen übst?

- Das Hauptproblem, und die Haupt-Gefährdung beim Schulterstand ist definitiv ein falsches Leistungsverständnis

- Leider ist das ein ganz schwieriges Thema in unserer westlichen Welt.

- Mein Tipp um den Schulterstand korrekt zu unterrichten ( ► Video 3)

- Es gibt noch viel mehr zum Schulterstand zu wissen.

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