Yoga für starke Schultermuskeln und Rückenmuskeln: Wie du die Yoga-Grundreihe so variierst, dass du richtig was für die Muskulatur des oberen Rückens und der Schultern tust. Und dabei richtig gut drauf kommst, weil du mit den Verspannungen in Schultern und Rücken auch schlechte Laune und Anspannung loslässt, und statt dessen Gelassenheit und gute Laune entwickelst. Danach bist du richtig gut drauf! Yoga starke Schultermuskeln und Kraft im Rücken:
Papenburger Yogaschule https://ift.tt/tsfm4YR
via IFTTT
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen