Yoga-Übungen zur Steigerung der Lebensenergie

Yoga-Übungen zur Steigerung der Lebensenergie

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★★★ #Yoga-Übungen → #Lebensenergie stärken und #Lebensfreude steigern ★★★

INHALT: #1 • Lebensenergie macht das Leben erst schön
#2 • Die allgemeine Lebensenergie heißt im Yoga “Prana“
#3 • Die Vayus sind Unterkräfte des Pranas
#4 • Lebensenergie stärken mit den 5 Unter-Prana’s
#5 • Yoga-Übungen für die Pranas und die Vayus
#6 • Yoga-Übungsreihen für die Vayus
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FAZIT: Übe täglich Yoga, wenigstens für einige Minuten, und du wirst bald spüren, dass du dich mit dir selber wohler fühlst.

Motto: Kümmer dich selbst um dich, sonst tut das keiner.

Du gibst viel und bist für andere da. Dann musst du auch deine eigenen Ressourcen pflegen. Sonst geht irgendwann gar nichts mehr. Das willst du nicht.

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Komm in die Probestunde, und wir lernen uns kennen. Eine kostenlose Schnupperstunde darf jeder einfach mal mitmachen. Danach weist du wie ich Yoga unterrichte, und ob es für dich passt.

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Im yoga-papenburg.de-YouTube-Video Kanal erfährst du, was du zuhause für dich selbst tun kannst, mit Yoga. Du bekommst Tipps zu Asana, Pranayama, Entspannung, Energiearbeit und Meditation.

Yoga macht glücklich und befreit deine verborgenen Qualitäten. Nutze das solange es geht.

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