Bekannte Symptome innerer Anspannung sind Nervosität, Angst und Unruhe. Um das lösen zu können, muss man seine Angstzustände loslassen. Wer seine Angst loslassen kann, entspannt und wird gelassen. Hier die Anleitung dazu.
https://loslassen.rocks/angst-anspannung-nervositaet/
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