Das Birkenbiehl-Video enthält eine richtig gute Idee. Diese Übung sollte man ruhig öfters mal mit den eigenen Themen machen, die grad so dran sind. Das ist bekannt: In unruhigen und anstrengenden Lebensphasen, wird man leichter krank. In glücklichen und entspannten Zeiten bleibt man gesund. Wer sich für anstrengende Zeiten stärken will, muss selbst für sich sorgen. Hier sind ausgesuchte Anregungen für dich, ganz leicht und wunderschön.
http://bit.ly/1jcIpzE
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