Zehenmobilisation für mehr Leichtigkeit und Vitalität: Möchtest du wieder mehr Energie und Lebensfreude spüren? Dann beginne bei deinen Füßen und vor allem mit deinen Zehen. Mit dieser Yogastunde aktivierst du deine Zehen und fühlst dich hinterher im gesamten Körper viel lebendiger. Mit einfachen Übungen zur Zehenmobilisation und gezielter Atmung für bessere Regeneration und innere Ruhe kannst du Verspannungen lösen und deine Vitalität steigern. Nutze diese wunderbar sanfte Yogastunde um nicht nur dir und deiner Lebensenergie Gutes zu tun, sondern vor allem um deine Füße und Zehen zu mobilisieren und damit deine gesamte Beweglichkeit zu verbessern. Schliesslich stehst und gehst du mehr auf den Füßen als auf den Knien ... Zum Video: 👇👇👇
Yoga für positive Emotionen https://ift.tt/SuC1sIX
via IFTTT
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen