Donnerstag, 21. November 2024

Bambus-20241119 Yoga für Zehen und Atemwege: Blockaden lösen und frei durchatmen – SpezialPranayama + Zehen-Übungen ( zum Dahinschmelzen )

Yoga für Zehen und Atemwege: Die Verbindung zwischen Atemwegen und Zehen ist tiefgreifend und spiegelt sich in energetischen, körperlichen und psychosomatischen Zusammenhängen wider. Während die Reflexzonen der Zehen direkt mit den Atemwegen in Verbindung stehen, verlaufen in der TCM und im Yoga wichtige Energiekanäle, die diese beiden Bereiche verbinden. Darin liegen die Vorteile des Zehenbeugens padanguli naman. Yoga für deine Zehen ist gut für Lunge und Atmungssystem Lesen: 👇👇👇

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