Wonne-20230601 Rücken mit Ooooo für Körperbewusstsein und Entspannung (macht ruhig und geschmeidig)

Wie du mit dem Klang-Atem auf Ooooo deinen Rücken entspannst und in dir selbst wunderbar zur Ruhe kommt ... .... und das ohne besondere Anstrengung, sondern mühelos. Innere Ruhe und Geschmeidigkeit für den unteren Rücken:

Yoga für positive Emotionen https://ift.tt/WyxhG4d
via IFTTT