Bambus-20230614 Anspannung und Emotionen auflösen mit dem Atem Wellenatem Koordination vom Körper lösen (macht ruhig)

Wie du sanfte Yoga-Bewegugns-Übungen so mit deinem Atem verbindest, dass du Anspannung und unerwünschte Emotionen lösen und zu vollendeter innerer Ruhe finden kannst ... ... und dabei genial regenerierst. Löse Anspannung und negative Emotionen und werde wieder frisch:

Yoga für positive Emotionen https://ift.tt/ICkLuPq
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