Mittwoch, 14. Juni 2023

Helden-20230612 Leichtigkeit und Hüfte Hinweise für Anfänger Kurzes Halten langes Nachspüren Atmender Lichtfleck

Wie die Kraft der Helden-Stellungen nutzt um dich leichter zu fühlen und in dir selbst zur Ruhe zu kommen, mit bewusstem eher kürzerem Halten und mehr Zeit zum Nachspüren auf allen 5 Ebenen ... ... und das so, dass es nach einem anstrengenden Tag, wenn du schon etwas müde oder erschöpft bist, deine Regeneration wunderbar regeneriert. Innere Leichtigkeit, mentale Ruhe und Hüfte:

Yoga für positive Emotionen https://ift.tt/EAOinqC
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