Sonntag, 15. Dezember 2024

Yogische Gelassenheit durch tiefe Bauchatmung

Die tiefe Bauchatmung ist zunächst schwierig zu lernen, führt sobald sie gelingt aber zuverlässig in tiefe, entspannte Gelassenheit. Du willst mehr zu diesem Thema? 27 starke Yoga-Übungen für mehr

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