Achtsamkeits-Übung 2: Ankommen in der Form

Warum diese Achtsamkeits-Übung hilfreich ist Konzentration auf die Form Wie oft achtest du bewusst auf die äussere Form deines Körpers, als Spürübung? Genau – gar nicht. Es

...

Loslassen-Rocks-Training https://ift.tt/ph3IM5A