Energie aufladen und Anspannung lösen: Wie du mit der Aufbau-Atmung deine Anspannung lösen und neue Energie tanken kannst, während du in einer ruhig gehaltenen Yogastunde Asanas mit atemgesteuerter Bauchmassage kombinierst. ... und dabei richtig schön zur Ruhe kommst und spürst wie deine Energie aufgeladen wird. [bctt tweet="Gelassenheit beginnt dort, wo der Lärm endet. #Stressfrei #Meditation" username="YogaPapenburg"] Mache die Yoga-Übungen im Video 👇, und gib mir gerne dein Feedback dazu.
Yoga für positive Emotionen https://ift.tt/pvIW4ZE
via IFTTT
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen