Donnerstag, 10. Oktober 2024

Bauchmuskel-Übungen bei Schulter-Nacken-Problemen

Yoga-Uebung-Schulterbruecke-bein-abgestrecktFRAGE Ich gebe z. Zt. einen Kurs “Yoga für das ISG” und habe dort eine Teilnehmerin, die Schwierigkeiten hat, Bauchmuskel-Übungen mitzumachen. Sie leidet seit Jahren an starken

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