Lästige Rückenschmerzen durch schmerzhafte Muskelverspannungen hat man schnell mal. Rückenschmerzen loswerden ist schon etwas schwieriger. Hier gibts eine einfache und wirkungsvolle Anleitung – im Video. Wie es
Der Beitrag Rückenschmerzen loswerden mit der Krokodils-Reihe (Makarasana) aus dem Yoga – Übungs-Video erschien zuerst auf Heilyoga.ME.
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