Klassik-20230330 Hüften & Schultern – Kraft-Regulierendes Pranayama, Schulter-Sonnengruß, Halbe Taube (macht Kraftvoll)

Die Schulter-Muskulatur mit Yoga-Übungen durchkneten und die Hüften dehnen: Lebensenergie stärken und dich so richtig kräftvoll fühlen, ...  ... mit ausgewählten Yoga-Übungen für Hüften & Schultern die die Lebenskraft stärken helfen. Hüften und Schultern dehnen, Lebenskraft stärken:

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