Klassik-20230302 Yoga für die Nieren: Mit Gayatri, Unterbauch-Atem und starken Rückbeugen zur Nieren-Massage

Yoga für die Nieren: Wie du mit starken Rückbeugen, Gayatri und Unterbauch-Atem in Kapalabhati und Anuloma-Viloma deine Nieren und alle Bauchorgane massierst, ...  ... und dich so richtig schön durchwalkst ohne eine Massage in Anspruch nehmen zu müssen.

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