Chanting-Yoga: Wie du über das Chanten von Vokalen innerlich tief zu dir selbst findest, und dabei völlig ruhig wirst. Vokal-Chanten hat nur wenig mit Singen zu tun, ähnelt eher dem Summen. Nur dass man statt des "Mmmm" (beim Summen), andere Vokale chantest. Beispielsweise das "Aaahhhh", "Eeeeehhhh", usw. Jeder Vokal spricht bestimmte Emotionen an, und damit auch die Körperregionen, die zu diesen Emotionen dazu gehören. Aus yogischer Sicht spiegeln sich unsere Emotionen in Muskeln, Gelenken und Organen. Bringen wir die Emotionen in einen von Ruhe geprägten harmonischen Zustand, dann spiegelt sich diese Harmonie in den mit ihr assoziierten Körperregionen wieder. Einhellige Erkenntnis aller Teilnehmer: "Das macht ruhig!!" Chanting-Yoga: Yoga für innere Ruhe.
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