Innere Mitte finden mit Yoga-Übungen: Wie du mit geführter Konzentration in Verbindung mit den dazu passenden Yoga-Übungen deine innere Mitte findest und stärkst. Und dabei in tiefe innere Stille kommst, die dich ruhig und entspannt werden lässt. Und das ohne anstrengende Aktivitäten, sondern mit purem Genuss. In schwierigen oder anstrengenden Zeiten ist es existenziell den Weg zu seiner inneren Mitte zuverlässig gehen zu können. Denn die Fähigkeit jederzeit in sich selbst zu ruhen ist unersetzlich. Innere Mitte finden mit Yoga-Übungen:
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