Phoenix-20240613 BWS & Schultern mobil: Rückenkraft für innere Leichtigkeit – einfach Ruhe

BWS & Schultern mobil mit Yoga-Übungen: Wie du mit einer ruhigen Yoga-Sequenz deine innere Leichtigkeit wecken kannst, während du mit Yoga-Übungen (Asanas) BWS und Schultern mobilisieren und dabei ... ... mit einer Atemübung deine innere Leichtigkeit wecken kannst.

Yoga für positive Emotionen https://ift.tt/um9j8sI
via IFTTT