Montag, 20. Mai 2024

Yoga Atem für die Lebensfreude

Warum Atmen die wichtigste Yoga-Übung ist, und wie du das für dich nutztYoga Atem: Solange wir atmen sind wir. Sobald wir aufhören zu atmen, hören wir auf zu leben. Dieses Zitat bringt es ganz wunderbar auf den Punkt. Es

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