Gefühle loslassen braucht etwas Vorbereitung Im letzten Beitrag ging es darum, wie du über deine Körperhaltung in dir selbst zur Ruhe kommst und verwurzelt bist. Das ist ein wichtiger Schritt für das, was jetzt als Nächstes kommt. Die Zentrierung in der körperlichen Mitte ist die Vorbereitung, um Gefühle loslassen zu können. Denn Gefühle sind […]
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