Schilddrüsenunterfunktion und Abnehmen – eine schwierige Kombination. Yoga kann helfen, die Schilddüsenfunktion zu bessern. Ernährung und weitere Maßnahmen unterstützen die Entwicklung. Wer sich nicht mit der Situation
Der Beitrag Studien: Yoga bei Schilddrüsenunterfunktion (… und Abnehmen!) erschien zuerst auf Heilyoga.ME.
Wasser in den Beinen kann durch Erkrankungen der inneren Organe und Stoffwechselprozesse gefördert werden. Studien belegen die gesundheitiche Wirkung von Yoga auch in diesem Kontext. Gestern habe ich
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Karpaltunnelsyndrom kann viele Ursachen haben. Lies hier wann Yoga-Übungen helfen können symptomfrei zu werden, und worauf du achten musst, damits klappt. Das Karpaltunnelsyndrom trifft vor allem Frauen,
Der Beitrag Karpaltunnelsyndrom, und was man mit Yoga dagegen tun kann (Youtube-Video) erschien zuerst auf Heilyoga.ME.
Die Vitamin-D-Versorgung ist in unseren Breiten nicht nur durch Sonnenmangel provoziert, die westliche Lebensweise spielt auch eine Rolle. Mach es anders! Es gibt eine sehr einfache, kostenlose
Der Beitrag Vitamin-D-Versorgung auf yogische Art bei Winterdepression und … erschien zuerst auf Heilyoga.ME.
Depressionen und Yoga – Depressionen können mit Yoga sehr gut behandelt werden. In manchem Einzelfall ist die Kombination mit medizinischer Betreuung am wirkungsvollsten. Lies hier, wann das der
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Das Konzentrationsvermögen lässt sich mit Yoga in den meisten Fällen sehr gut stärken – wenn man es tut. Hier gebe ich einge Anregungen, was dazu passt. Tägliches Üben ist
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Bronchien stärken mit Heilpranayamas: Yoga-Atemübungen zur Befreiung des Atems können helfen
Die Atemübungen aus dem Yoga, die Pranayamas, konzentrieren sich darauf die Lebensenergie, das Prana, zu mehren und seinen Fluss harmonischer werden zu lassen.
So werden alle Ebenen (Körper, Geist, Seele / die 5 Koshas) sehr gut mit Energie versorgt. Der Yogi "erfreut sich bester Gesundheit und wird unsterblich", so lehren es die alten Schriften.
In heutiger Zeit wurde in vielen Studien die hohe Wirksamkeit yogischer Atemübungen bei einer großen Zahl von Erkrankungen und Stress bestätigt.
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FRAGE Hast Du eine Idee, was man yogatherapeutisch bei einer schon chronischen Entzündung des Ileosacralgelenks machen kann? ( Die verbunden ist mit stärksten Schmerzen und Bewegungseinschränkung bis
Der Beitrag Chronische Ischiasentzündung erschien zuerst auf Heilyoga.ME.
FRAGE: Eine Kursteilnehmerin (22 Jahre) von mir hatte vor etwa 10 Jahre einen Armbruch, der von Anfang an nicht ganz beschwerdefrei ausgeheilt ist. Sie hatte all die
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Es gibt immer mal Fälle, wo jemand anscheinend durch Neti Ohrenschmerzen bekommt. Dies hat meist damit zu tun, das Neti falsch ausgeführt wird. Lies hier, was dahinter
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Menschen mit Lungenfibrose können vom Yoga sehr profitieren. Dabei spielen Achtsamkeit und Training der Lunge eine wichtige Rolle. Lungenfibrose ist eine Lungenerkrankung, bei der die Gewebe der Lunge
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Warum mentale Stärke entwickeln? Mentale Attacken entstehen, wenn wir uns durch äußere Einflüsse beeinträchtigt fühlen. Wir sind in unserem Inneren verletzt. Die Attacken selbst stehen scheinbar in keinem Zusammenhang mit unserem inneren Problem.
Der Konflikt entsteht durch das eigene Erleben.
Die Ursache: nicht aufgelöste Emotionen
Deine Lösung: Mentale Stärke!
Lies hier was ich da empfehle, dass sich sehr bewährt hat.
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Zu Yoga bei Bronchitis als Weg der Selbsthilfe liegen viele positive Erfahrungen vor. In diesem Erfahrungs-Bericht beschreibt eine eine Teilnehmerin meiner Kurse, wie sie sich bei einer Bronchitis mit Yoga
Der Beitrag Selbsthilfe: Yoga bei Bronchitis – Erfahrungsbericht erschien zuerst auf Heilyoga.ME.
Lunge nach Lungenentzündung mit Yoga stärken, um eine Lungenentzündung mit Begleitkomplikationen zu überwinden. Dabei kann sehr sanftes Yoga sehr helfen. Hier gibt’s die Übungsanleitung dazu. Lunge nach Lungenentzündung
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Homöopathie wirkt – da sind sich viele Yogis und energetisch Interessierte einig. Wie und warum, ist bislang ungeklärt. Hier der Versuch einer Klärung über die Koshas. Wie
Der Beitrag Homöopathie wirkt … aber warum und wie? erschien zuerst auf Heilyoga.ME.
Dieser Beitrag über eine persönliche Erfahrung mit Zucker stammt aus einer Mail von Claudia Middeldorf aus Grevenbroich. Diesen Beitrag finde ich sehr wertvoll, weshalb ich ihn hier
Der Beitrag Zucker und Zuckersucht und wie man das loswerden kann erschien zuerst auf Heilyoga.ME.
FRAGE Ich habe die Energievampir-Meditation und auch die zugehörigen Yogaübungen bisher 1 x gemacht. Es hat mir sehr gut gefallen und ich möchte damit weitermachen. Es war sehr
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Erfahre die psychosomatische Bedeutung von Beckenbodenschwäche & heile mit Yoga-Übungen für den Beckenboden, Mula Bandha & Achtsamkeit. Stärke dein Wurzelchakra!
In diesem Beitrag erfährst du vieles über die psychosomatische Bedeutung von Beckenbodenschwäche, und bekommst ein wunderbares Übungsprogramm für deinen Beckenboden, das auch in deinen Alltag passt.
Lies weiter.
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FRAGE: Hängt die Wirkung beim Chanten der Chakra-Vokale von der Lautstärke ab? Bringt leises Tönen auch eine gute Wirkung? Unsere Wohnung ist sehr hellhörig, was mich beim
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Beckenboden-Yoga: Ein Beckenbodenvorfall ist unangenehm, manchmal schmerzhaft und kann in der Schwangerschaft besonders beängstigend sein. Doch mit gezieltem Beckenboden-Yoga kannst du Symptome lindern, deine Muskulatur stärken und präventiv handeln.
In diesem Beitrag beantworte ich eine Frage aus der Community, erkläre die Ursachen eines Beckenbodenvorfalls und zeige dir, wie Beckenboden-Yoga dir oder deinen Teilnehmern als Yogalehrer helfen kann.
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