Beckenbodentraining mit Yoga kann ein absoluter Gamechanger sein. Möchtest du als engagierter Yogalehrer neue Inspirationen für deine Yoga-Kurse finden und die Lebensenergie deiner Teilnehmer stärken? Der Beckenboden ist ein essenzieller Schlüssel für physische Stabilität, mentale Balance und die Förderung von Prana – besonders für erfahrene Yogis und Therapeuten.
In diesem Beitrag lade ich dich ein, Beckenbodentraining mit Yoga durch gezielte Übungen zu entdecken, die deine eigene Praxis bereichern und und vor allem deine Teilnehmer stärken. Nutze diese Ansätze, um deine Kurse weiterzuentwickeln!
Für einen tieferen Einblick in die Verbindung von Beckenboden, Psyche und persönlicher Transformation – besonders für Yogalehrer aus meiner Yogatherapie-Ausbildung oder Interessierte – biete ich individuelle Einzelberatung an. Bei Interesse melde dich bei mir.
Jetzt lies erst mal weiter, um dich selbstständig dem Beckenboden-Yoga zu nähern!
Der Beitrag Beckenbodentraining mit Yoga für Yoga-Profis: Facts für deine Expertise als Yogalehrer & 10 Übungen für deine Yoga-Kurse machen autark stark erschien zuerst auf Heilyoga.ME.
Heilyoga.ME https://heilyoga.me/beckenbodentraining-mit-yoga/
Hitzewallungen in den Wechseljahren lassen sich mit der richtigen Yoga-Praxis deutlich reduzieren. Dabei ist die richtige energetische Balance der Vayus wichtig. FRAGE Ich bin zur Zeit in den Wechseljahren.