Schultern aufrichten: Wie du mit der wunderbaren Konzentration "ich bin ein Musikinstrument" gefühlte Klänge (feinstoffliche Klänge) in dir weckst, hängende Schultern korrigieren, und dich dabei mühelos und genussvoll aufrichten kannst, und ... ... ganz nebenher deine Lebenskraft derartig regenerierst, dass du nach der Yogastunde um Klassen fitter bist als vorher. Besonders, wenn du vorher müde warst. Hole dir hier die besten Übungen und Tipps bei Rundrücken.
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