🌖 Was stärker regeneriert als Schlaf: Yoga-Nidra (inkl. Studien)

Erfahre was dich stärker regeneriert als Schlaf, deine Gesundheit besser stärkt als Urlaub, super interessant ist bei stressbedingten Erkrankungen, Diabetes und hormonellen Beschwerden und leichter zu lernen ist als Meditation, … … dafür aber enorm Zeit sparen hilft und die Kraft hat deine Lebensspanne zu verlängern weil du glücklicher und gesünder bist als ohne. Mit […]

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